普洱茶可以帮助促进消化、降低血压、降低血脂等功效，但可能也与失眠相关。失眠是指困难入眠、易醒多梦、早醒或睡眠不足的症状。其中，失眠的原因可能有多种。患者饮用普洱茶导致失眠，因为普洱茶中存在兴奋性化学成分，饮用后可使大脑中枢神经兴奋，从而导致失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。
普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，正宗冰岛茶一克多少钱喝了这些饮料后可能会出现失眠。视频内容 普洱茶含有丰富的茶多酚，适合天喝的茶叶品牌老班章熟普洱图片价格茶多酚对于人体具有提神醒脑的作用，所以喝了普洱茶有一部分人会出现失眠情况。 避免在睡眠前喝普洱茶，冰岛古树生茶转多少钱可以选择上午或者下午喝茶。
普洱生茶饮用后可以起到生津利尿、消食醒神、清热祛湿等功效，但如果饮用过量或者对茶叶不敏感，冰岛茶可以密封保存吗勐海县兴海茶厂老班章可能会出现失眠的现象。因此，在饮用普洱生茶时，需要掌握好量。所以喝普洱茶如果过多过浓，冰岛古树茶前几泡特点百花潭与老班章的区别会造成失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，要注意适量的饮用。
普洱茶特别是古树茶，如果是当年新生产的茶，集思益老班章古树饼茶香格里拉冰岛茶鸡足山它的茶叶中的茶多酚含量是十分丰富。因为普洱茶中有令人兴奋的化学成分。喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。
有兴奋作用，所以会引起失眠。以后可以适当运动，规律作息，身上来事能喝茶叶水吗合理膳食，增强体质。喝普洱茶失眠通常因为含有兴奋性化学物质。普洱茶有两种，生茶和熟茶。在熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。
说起喝普洱茶，怎样健品饮普洱茶、关于普洱茶的生活小经验，是茶友们讨论最多的话题。 其中，对于新茶客，总少不了问一个问题:喝普洱茶影响睡眠吗。1、喝普洱茶失眠是因为茶水中含有着大量的咖啡碱，这些咖啡碱有着兴奋神经、益思的作用，导致中枢神经兴奋。
问题描述:(女，31岁)为什么喝普洱茶失眠医生回答(1) 来安主任医师 江西中医药大学附属医院中医科 喝普洱茶失眠有可能是喝茶的时间太晚，普洱茶里面有兴奋性化学成分。病情分析:喝普洱茶不是会引起失眠的意见建议:喝普洱茶叶不会引起失眠的发生的，导致失眠的原因有很多种，如心理负担过重、压力过大引起的，要学会自己调整。