湿热体质喝什么茶好?-湿热体质喝什么茶调理

湿热体质的人可选择喝绿茶、菊花茶、绿豆等清热解湿的茶水。 湿热体质的人体内湿气重，易生痤疮、口臭、小便短赤等症状。因此，应选择清热解湿的茶水。湿热体质喝茯苓薄荷茶。

湿热体质的人可以喝赤小豆、薏米茶、茯苓茶、薏米冬瓜茶、金银花茶、菊花茶、薄荷茶、公英茶等。另外，可以煮荷叶粥、绿豆粥、百合粥、莲子粥等服用。湿热体质的人可以喝金银花茶、薄荷茶、菊花茶、五花茶、柠檬茶、海金沙茶、玉米须茶、荷叶茶、砂仁茶等等。湿热体质的人容易心烦急躁。

湿热体质一般可以使用菊花，金银花茶饮，平时尽量避免辣刺激食物，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。湿热体质的人一般面垢油光，易生痤疮，对末秋初湿热气候较难适应。湿热体质的人群可以喝荷叶茶。其具有清热解暑、祛湿利尿的功效，能够去除体内的湿热。

茶叶情报局 ？ 中国人历来重视养生保健，英国人为什么茶里放奶传统中医养生理念更是博大精深。经常有人说自己是寒性体质，有人说自己是湿热体质，木型茶树是什么茶树实际上，忙肺和大雪山哪种茶好青川七佛茶玉叶价格按照我国传统医学理论来划分，红茶菌对肝有什么功效人有9种体质。总而言之，湿热体质的你，总是感觉排泄不畅，怎么洗也还是不清爽，抓狂。 既然你那么抓狂，自然需要来点平排毒的好饮品。清饮可以点铁观音、武夷岩茶。

茯苓薄荷茶，茯苓块适量水煮沸，放入薄荷关火焖一分，泡茶需要烧多长时间水此茶可以益脾和胃肾湿利水可调入适量的蜂蜜，适合初秋末湿热体质长饮。 四、枸杞薏米茶，喝了茶是不是睡不着觉薏。茯苓薄荷茶:茯苓块适量，加适量的清水煮开，然后再加入适量的薄荷关火闷1分后即可倒出代茶饮。有益脾和胃，渗湿利水的作用，饮服时可加适量蜂蜜。适。

身体湿热喝什么茶

湿热体质喝什么茶 天是湿气非常重的一个节，而多南方人都是属于湿热体质的，非常喜欢喝茶。有的人希望通过喝茶来调理自己的身体，让自己不要太湿热。体内湿气重人们平时吃肉多且又运动少导致的，再有就是潮湿的环境；所以去吃体内湿气应尽可能避开潮湿的环境。湿热体质应该考虑喝茶，如绿茶，而不是红茶。绿茶性质凉爽。